閃腰、岔氣的快速治療方法主要是臥床休息、口服非甾體類(lèi)抗炎藥物、適當(dāng)熱敷，可以使閃腰造成腰部的劇烈疼痛逐漸緩解，一般需要1-2周左右的時(shí)間。閃腰主要指腰椎不穩(wěn)定，在彎腰拿東西、搬運(yùn)重物以及仰腰的時(shí)候，突然出現(xiàn)腰部一側(cè)的劇烈疼痛。疼痛主要由于小關(guān)節(jié)在開(kāi)合的過(guò)程當(dāng)中嵌壓到關(guān)節(jié)的滑膜，造成劇烈的疼痛。此時(shí)一定要注意臥床休息，減少腰椎的再次負(fù)荷，避免肌肉痙攣，從而避免小關(guān)節(jié)的劇烈疼痛。適當(dāng)口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、依托考昔等，可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果。如果疼痛比較明顯，可以進(jìn)一步使用洛芬待因類(lèi)藥物。雖然阿片類(lèi)藥物的止痛效果較好，但是抗炎作用較弱。因此也可以在局部貼敷膏藥，能夠起到很好的活血化瘀、舒筋通絡(luò)作用，適當(dāng)進(jìn)行按摩，能夠使痙攣的肌肉逐漸松弛，有利于保護(hù)腰椎。通過(guò)綜合治療方法，可以使腰椎不穩(wěn)定的癥狀逐漸得到緩解。當(dāng)1-2周之后癥狀完全緩解，應(yīng)該重視功能治療，在佩戴腰圍1個(gè)月后，應(yīng)該多做小燕飛、游泳、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、慢跑等鍛煉，增加腰椎肌肉的強(qiáng)度，增加腰椎的穩(wěn)定性，避免癥狀復(fù)發(fā)。