腰岔氣是通俗說法，通常指某個姿勢不當(dāng)牽拉到腰部，引起繼發(fā)疼痛?？赡苡袃煞N情況，一種是力氣過大，直接導(dǎo)致腰部肌肉勞損；另一種可能姿勢不當(dāng)，小關(guān)節(jié)卡壓不能回到正常位置，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)紊亂綜合征。 針對不同情況治療方法也不同。如果只是單純腰部肌肉問題，可能做局部熱敷、膏藥、服用消炎鎮(zhèn)痛藥物或是按摩，可能都會有較好緩解。但如果發(fā)生小關(guān)節(jié)紊亂，就需做小關(guān)節(jié)復(fù)位手法，建議盡量多平躺休息。如果做手法復(fù)位還不理想，疼痛仍明顯，需做小關(guān)節(jié)處注射治療。該部位通常有脊神經(jīng)后支走行，需把脊神經(jīng)后支做消炎、營養(yǎng)神經(jīng)鎮(zhèn)痛處理。如果不及時處理，岔氣后腰痛會反復(fù)發(fā)生形成慢性腰痛，治療相對困難。