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糖尿病人每天吃一個(gè)鵝蛋行嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以每天吃1個(gè)鵝蛋,但還要注意細(xì)節(jié)問(wèn)題。鵝蛋的主要成分有蛋白質(zhì),以及蛋黃中的卵磷脂、膽固醇,蛋白質(zhì)對(duì)于每個(gè)人而言都是重要的物質(zhì),每天糖尿病患者攝入的能量中,由碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪組成,所以糖尿病患者每天必須要攝入一定量的蛋白質(zhì),鵝蛋的蛋白就可以較好地提供。但是鵝蛋中的蛋黃會(huì)含有比較多的膽固醇,糖尿病合并高脂血癥狀的患者就要引起注意,盡量讓自己的膽固醇攝入不要超標(biāo),如果擔(dān)心膽固醇超標(biāo),可以將蛋黃取出不吃或者少吃蛋黃,使飲食相對(duì)比較均衡。除了吃鵝蛋以外,其他肉類也能夠給身體提供蛋白質(zhì),所以患者只吃鵝蛋,其他食物都不吃的做法并不正確。總之,糖尿病患者進(jìn)行血糖控制的飲食治療時(shí),需要保證熱量在固定范圍之內(nèi),同時(shí)每餐營(yíng)養(yǎng)都要全面。
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