肩周炎是傾向于自愈性的疾病，但自愈是指疼痛會(huì)逐漸消失，后期肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不能完全正常。在肩周炎的急性期，不建議進(jìn)行康復(fù)鍛煉，因?yàn)榧毙云诘幕颊哌M(jìn)行鍛煉，損傷會(huì)加重，產(chǎn)生的炎癥因子增多，疼痛會(huì)加劇，病程也會(huì)延長。在后期不痛時(shí)才可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉，康復(fù)鍛煉主要包括主動(dòng)康復(fù)鍛煉和被動(dòng)康復(fù)鍛煉，常見措施如下：1、被動(dòng)訓(xùn)練：被動(dòng)康復(fù)鍛煉是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)六個(gè)方向的鍛煉，如前驅(qū)、后伸、外展、內(nèi)收、內(nèi)外旋的訓(xùn)練；2、主動(dòng)鍛煉：主動(dòng)訓(xùn)練的方向與被動(dòng)訓(xùn)練相同，要靠自己實(shí)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的增加。在活動(dòng)前可以進(jìn)行熱敷，活動(dòng)后也可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)炎癥因子吸收，有利于康復(fù)的進(jìn)展。