女性在月經(jīng)期可適當(dāng)飲用咖啡。對于平時有飲用咖啡習(xí)慣的女性而言，無論在月經(jīng)期、月經(jīng)間期，都可以適當(dāng)飲用咖啡?？Х戎械目Х纫蚩商岣哂鋹偟某潭龋谷烁优d奮、更加集中注意力。只要在飲用咖啡之后，不會出現(xiàn)較嚴(yán)重的心率增快、失眠、心悸時，可適量飲用咖啡。在飲用咖啡時，可能會對胃部造成刺激，平時如果有胃部疾病女性，均建議盡量減少咖啡因攝入。除此之外，部分女性本身對咖啡因特別敏感，在飲用后會出現(xiàn)心悸、呼吸困難、失眠等不適癥狀時，不建議飲用咖啡。長時間飲用咖啡，可能會影響人體對鈣質(zhì)吸收，可適當(dāng)加用補(bǔ)鈣的補(bǔ)充劑進(jìn)行治療。