痛風(fēng)運動療法是非常重要的環(huán)節(jié)，對于急性期的患者要避免運動，要多休息。對于間歇期的患者要強調(diào)運動，尤其是脂肪肝患者造成尿酸生成增多，這種情況運動有非常好的療法。 運動的方式也是因人而異，推薦游泳，游泳不負重，還可以消耗能量；也可以跳繩、爬樓，雖然運動強度可以達到，但是比較費關(guān)節(jié)，讓關(guān)節(jié)局部受壓，這種情況還是要避免，關(guān)節(jié)受損以后再加上尿酸鹽刺激，可能會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 如果是腎臟病引起痛風(fēng)，這種情況下就要避免運動，必須要休息，運動以后會出現(xiàn)腎臟負擔(dān)增加。當(dāng)然飲水也要注意，不能飲水太多。