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針灸減肥期間可以進行健身運動嗎
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參與醫(yī)生
山東省立第三醫(yī)院 王欣 副主任醫(yī)師
針灸或藥物治療僅為減肥的一種輔助手段,患者在保證正常飲食的基礎上,可以進行功能鍛煉或健身運動,但需注意運動量。
如果患者嚴格控制飲食,則不建議進行健身運動,以免機體能量不足導致暈厥、低血糖、跌倒等情況。如果運動量過大,反而對機體或者對減肥沒有太大的幫助。同時,如果在健身時采取錯誤的方式,雖然消耗一定的體力和精力,但是對整體的恢復具有反作用。總之,針灸減肥期間需配合適當?shù)墓δ苠憻捇蛘呓∩磉\動。
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