針灸減肥是否會(huì)反彈需根據(jù)情況分析，如果通過(guò)饑餓而瘦，只要恢復(fù)正常飲食，就會(huì)反彈。針灸減肥，不要求患者節(jié)食，正常飲食即可，只是控制其進(jìn)食量不超量，健康合理飲食。所以如果能夠堅(jiān)持健康飲食，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，基本沒(méi)有反彈情況。比如有些療法是饑餓療法，就是餓了以后讓減肥者瘦下來(lái)，這種減肥方式，才會(huì)反彈。經(jīng)常有減肥者咨詢，減肥多久能瘦，想瘦10斤，但是每個(gè)人的情況不一樣，就是同一個(gè)療法，不同的人適應(yīng)性不同，其依從性也不同。有的人一邊減肥，一邊私自加餐，有的人運(yùn)動(dòng)不持續(xù)，無(wú)法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以其依從性也對(duì)療效有決定作用。另外還有體質(zhì)問(wèn)題，有的人不容易瘦，在減肥過(guò)程中就要觀察，肥胖分為繼發(fā)性肥胖和原發(fā)性肥胖，如繼發(fā)性肥胖，很多疾病會(huì)引起肥胖，如胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征等疾病。此類人群在配合針灸減肥的同時(shí)，還要為其調(diào)理原發(fā)疾病，才能達(dá)到一定的效果。另外普遍而言，針灸減肥，比如針灸10次為一個(gè)療程，一般是2-3天針灸一次，大概一個(gè)療程后可以減3-5斤左右，這是比較正常的情況。也有很少數(shù)的可以達(dá)到10斤，甚至11斤。但是也有少數(shù)人，甚至一斤都不減下來(lái)。這樣的情況，一般針灸五次，如果體重沒(méi)有變化，可能會(huì)考慮其他問(wèn)題，比如有無(wú)其他繼發(fā)性疾病，或其他特殊原因。此類情況也不可一概而論，一個(gè)療程一定會(huì)減到多少斤。