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結(jié)石吃什么好
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 高宛生 副主任醫(yī)師

結(jié)石患者飲食需注意攝入大量水分、含鈣食物等,具體如下:1、攝入水分:結(jié)石患者需大量飲水,降低形成結(jié)石的成分在尿液中的濃度,預(yù)防結(jié)石形成;2、含鈣飲食:結(jié)石患者需正常攝入含鈣食物,包括牛奶、酸奶、豆制品等,便于減少骨質(zhì)疏松發(fā)生,預(yù)防尿液中鈣濃度增加;3、攝入水果、蔬菜:結(jié)石患者應(yīng)適當(dāng)增加水果、蔬菜攝入,減少結(jié)石形成因素;4、低鈉飲食:患有結(jié)石,需注意減少鹽攝入;5、少食富含草酸的食物:比如甜菜、菠菜、花生、杏仁兒、甘藍(lán)、咖啡、蘋果汁、葡萄汁等,均為草酸含量較高的食物。

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