進食冬瓜湯，以及西瓜、哈密瓜等水果，含有大量水分、糖分，水能夠增加尿量，石頭排出可能性較大，大量尿液可帶走部分小結石。亦可以進食綠豆湯，以及喝菊花茶，均有清熱、利尿作用，減輕尿路炎癥，促進結石排除?？梢苑弥谐伤?，包括腎石通顆粒、腎舒顆粒、通淋顆粒等，均能夠起到利尿、消炎作用，幫助結石排出。平時避免進食含鈣食品，包括豆制品、豆腐類食品，以及動物內臟、海鮮，或者啤酒，會引起體內物質增加，包括尿酸、尿鈣增加，均引起結石復發(fā)或者生長。多喝水、多運動，小結石均可以排出，大結石需要進行碎石，碎石后才能排出體外。