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血尿酸高能吃豬血嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
血尿酸升高可食用豬血。血尿酸升高患者建議多進(jìn)食低嘌呤食物,包括新鮮蔬菜及含糖量<10g的水果。豬血、海參、海蜇均為低嘌呤食品,血尿酸升高甚至痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者均可食用。豬血為低嘌呤含量食物,嘌呤含量具體為11-12mg/100g,因此痛風(fēng)及高尿酸血癥患者使用豬血不存在較大問(wèn)題,豬血除嘌呤含量較低外,其他營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)較多。豬血中蛋白含量較高且多為優(yōu)質(zhì)蛋白,可被機(jī)體較好地吸收與利用,且豬血本身脂肪含量相對(duì)較低,因?yàn)樵谪i血制作過(guò)程中脂肪已被丟棄,所以對(duì)血脂不存在較大影響。豬血主要含紅細(xì)胞,因此其中鐵含量相對(duì)較高,對(duì)于血尿酸升高合并缺鐵性貧血患者而言,食用吃豬血不存在問(wèn)題。但仍需注意食用豬血時(shí)應(yīng)煮熟,不可為追求口感而進(jìn)食不衛(wèi)生的豬血,如此對(duì)胃腸可產(chǎn)生不良影響。
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