一般35歲患者，靜息狀態(tài)下心率<100次/分是較理想的狀態(tài)，最健康的心率約為60次/分。一般是對靜息心率進行評估，運動時因運動時間和強度不同，心率會有所變化。運動時間越長、強度越大，心率會增快，稱為心率變異性或變時性。一般心率>100次/分時，稱為心動過速，心率<60次/分時，稱為心動過緩。部分熱愛運動、身體素質(zhì)較好的年輕人，可能靜息心率<60次/分。這時心率50-60次/分也屬于正常，因為無心跳過緩相關(guān)癥狀，反而提示身體素質(zhì)較好。但如果靜息心跳在80次/分以上，雖然未超過100次/分，但心率偏快，即使目前沒有其他明顯不利因素，但單純心跳增快，對患者遠(yuǎn)期壽命也會造成影響。此外心跳增快也會影響患者的活動耐量，所以應(yīng)適當(dāng)調(diào)整心率，將其控制在80次/分內(nèi)。必要時可使用減慢心率的藥物，如β受體阻斷劑，常用倍他樂克、阿替洛爾等。