兒童正常吃葉黃素對身體來說不會有太大危害，因為葉黃素本身就存在于天然食物和瓜果中，是天然的食物和瓜果當中存在的類胡蘿卜素。葉黃素對人體的細胞有一定的抗氧化作用，而且對于視網(wǎng)膜有一定的保護作用，對于孩子的視力有一定的幫助作用。所以一般正常情況下，兒童進食含有葉黃素的食物對人體不會有太大的危害。但是葉黃素對人體來說是微量的元素，正常情況下進食即可。如果長時間、大量地進食過多葉黃素，也會對人體造成一定的損傷。因為葉黃素主要是通過人體的肝臟和腎臟進行代謝，如果長期、大量地進食葉黃素，可能會加重兒童肝臟和腎臟的負擔，可能會造成一定程度的肝臟和腎臟的損害。而且如果長時間、大量地進食葉黃素，可能會導致兒童出現(xiàn)皮膚黃染的情況。但如果不是服用的葉黃素類藥物，而是進食含葉黃素類的食物，及時停用食物，皮膚黃染的癥狀就會逐漸消失，不會對人體造成實質(zhì)性的傷害。