通常在西醫(yī)的角度，并無(wú)上火的概念。寶寶出現(xiàn)便秘，多數(shù)是功能性便秘，與飲食、結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)，緩解方法如下：1、飲食方面：可以給予寶寶膳食纖維含量較高的食物，如谷物、蔬菜、水果，包括梨、蘋果、西梅、豆類、甜薯等，有助于改善大便性狀。且注意多飲水，充足液體入量，幫助緩解便秘，同時(shí)需要長(zhǎng)期進(jìn)行飲食調(diào)理；2、藥物方面：如果是便秘急性期，或?qū)殞毎Y狀較嚴(yán)重，需要考慮藥物治療。如含有益生元益生菌、乳果糖或聚乙二醇等，同時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下添加，可以幫助軟化大便，調(diào)整排便性狀，進(jìn)而改善便秘。對(duì)于年齡稍大的寶寶，可以結(jié)合如廁訓(xùn)練，培養(yǎng)良好排便習(xí)慣，有利于便秘恢復(fù)。