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孩子上火便秘了怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
從西醫(yī)的角度,并沒(méi)有上火的概念。而孩子出現(xiàn)便秘,多數(shù)是功能性便秘,和多種因素有關(guān),比如最主要和孩子飲食因素有關(guān),如孩子吃的不合適、飲食結(jié)構(gòu)不太合理,或者吃的膳食纖維太少,或者吃的蛋白質(zhì)太多、碳水化合物太少等,以及孩子沒(méi)有良好的排便習(xí)慣,都容易引起孩子出現(xiàn)便秘。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的時(shí)候,要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和排便習(xí)慣,盡量要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。另外特別重要的是,要注意讓孩子多吃膳食纖維含量較高的食物,比如新鮮的蔬菜,包括粗糧、白薯。另外讓孩子多喝水,是能夠保證孩子便秘徹底緩解或者長(zhǎng)期緩解的方式。要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,比如固定時(shí)間坐盆,有助于孩子緩解便秘,或者減少便秘的發(fā)生。如果在孩子便秘急性期大便特別干硬,孩子排便特別痛苦,可以考慮給孩子用藥,比如使用含有益生元的益生菌或乳果糖、聚乙二醇,有助于調(diào)整孩子大便的性狀,讓孩子大便軟化,有助于大便的排出。另外如果孩子便秘特別嚴(yán)重,可以偶爾使用開(kāi)塞露,但是因?yàn)殚_(kāi)塞露可能有局部損傷或者依賴的問(wèn)題。所以盡量不要長(zhǎng)期反復(fù)使用,偶爾使用1-2次則沒(méi)問(wèn)題。所以對(duì)于小兒便秘,需要采取多種方式,幫助緩解便秘癥狀。
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