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喝水后測血糖會偏高嗎
- 喝水后測血糖會偏高嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
喝水之后通常不會導(dǎo)致血糖偏高,但指的是不含能量的液體。如果含糖分的飲料喝了以后對血糖會有影響,多半都是升高血糖,進(jìn)食或者喝不含能量白開水、純凈水,對于血糖沒有太大的升高影響。如果喝水的量比較多,對血液有一定程度的稀釋作用,反而有可能會導(dǎo)致血糖偏低。純凈水不含能量,對于第二天的血糖不會有影響,在做糖耐量試驗前1天,建議一定要休息好,避免勞累、熬夜、精神過于緊張、吃宵夜,需要保證8-10個小時空腹?fàn)顟B(tài),沒有能量攝入的檢測結(jié)果才比較可靠。另外第2天做糖耐量試驗,前一天晚上可以正常喝水,沒有必要去刻意限制喝水量。
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