中氣不足認(rèn)為與脾氣不足的情況有關(guān)，日常生活中最常見的表現(xiàn)為底氣不足，無法長期交談或者工作。出現(xiàn)中氣不足的情況，建議從健脾調(diào)養(yǎng)氣血來入手進(jìn)行治療。臨床當(dāng)中常會使用的歸脾丸、參苓白術(shù)散等健脾益氣，同時能夠一定程度上起到養(yǎng)血作用的藥，對于緩解脾氣不足的情況會有比較好的效果。 同時如果希望能更好的調(diào)養(yǎng)中氣不足，不僅是藥物的因素，一定在日常生活當(dāng)中不能夠過度消耗中氣或者脾氣，避免過勞，避免過于思慮，睡眠方面需要有一定保證等。