中氣不足是一個中醫(yī)術(shù)語，中氣確切定義現(xiàn)在還仍有爭議。一般認(rèn)為，中氣指脾胃之氣，中氣不足，自然脾胃之氣就虛弱，運(yùn)化就失調(diào)，出現(xiàn)臨床癥狀，有面色黃、少華，就是沒有光彩，唇淡或黯，就是嘴唇顏色比較淺淡或者發(fā)黑，食欲不振，食后腹脹，就是進(jìn)餐之后腹部有脹滿、眩暈，說話沒有力氣，聲低氣短，老覺得胸悶氣短不夠用，倦怠乏力，大便溏瀉，這些癥狀都是中氣不足的表現(xiàn)。 臨床治療中氣不足，經(jīng)常會運(yùn)用補(bǔ)益中氣藥物，比如補(bǔ)中益氣湯、升陽散火湯、升陷湯等，這些都是經(jīng)常用來治療中氣不足的方劑。在藥物選擇上，黃芪是一味主要藥物，用來治療中氣不足病人。如果有中氣不足表現(xiàn)，食療可以用黃芪泡水喝，或者用它來燉湯，平時長期少量食用，可以有效改善中氣不足癥狀。