甘油三酯高提示血脂代謝出現(xiàn)異常，如何使甘油三酯下降，一般是通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物三者共同進(jìn)行。其中飲食和藥物的改善方式如下：1、飲食：少食用高脂肪、高熱量的食物，尤其不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，包括肝、腎、心等，飲食應(yīng)該清淡一些，同時(shí)對(duì)每天的攝入大卡進(jìn)行總量的控制，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒煙、戒酒、控制好血壓，血糖、尿酸水平都應(yīng)該在正常范圍內(nèi)；2、藥物：如果血脂仍在高水平狀態(tài)，可選擇β類(lèi)的降脂藥物，因?yàn)榇朔N藥物主要對(duì)高甘油三酯血癥效果比較明顯，如果患者既有高甘油三酯血癥又有高膽固醇血癥，就可以先使用β類(lèi)的降脂藥，如果效果不好，患者還可以加用他汀類(lèi)的降脂藥。但是這些藥物的使用是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，在使用β類(lèi)或者他汀類(lèi)、降脂藥物的過(guò)程中，還要經(jīng)常檢查肝臟功能、血肌酸酶。因?yàn)榻抵幬飳?duì)這些有一定的損傷，降脂藥物的使用最好在晚上睡前服用，這樣可以減少肝臟的負(fù)荷。