宮寒會導致血流出不暢而造成痛經(jīng)，此時保暖較重要，中醫(yī)會使用艾灸或者飲用紅糖水等進行調(diào)理，若癥狀輕微會產(chǎn)生效果。若原因為過度的勞累或者受涼，如在下雨天或下雪天發(fā)生月經(jīng)來潮未注意，應盡快飲用紅糖水或使用熱水泡腳即可恢復。若屬于長期的宮寒，如盆腔炎的患者或人工流產(chǎn)、剖腹產(chǎn)后的女性，可能存在盆腔炎癥。其表現(xiàn)與宮寒相似，為肚子疼、自覺寒冷、月經(jīng)量少、色黑、存在血塊等。繼續(xù)使用上述治療效果不佳，需使用藥物進行活血化瘀的治療，甚至長期口服避孕藥調(diào)整月經(jīng)，以減少宮寒的反應。