老年人臟器自然老化，其功能無法維持正常年輕化的水平，或者因為疾病、飲食結(jié)構(gòu)不合理、過度勞累等原因，導(dǎo)致機體免疫力低，增加患病風(fēng)險。因此，醫(yī)生會根據(jù)具體情況建議通過調(diào)整飲食、合理運動或者藥物治療等方法提高免疫力，主要內(nèi)容如下：1、調(diào)整飲食：在飲食上醫(yī)生建議適當(dāng)多吃清淡、易消化并且營養(yǎng)豐富的食物，如素菜湯、雞蛋羹、牛肉、雞肉、萵筍、蘋果等營養(yǎng)攝入均衡，少食多餐、規(guī)律進食，同時避免燒烤、肥肉、蛋糕等油膩并且不容易消化的食物；2、合理運動：在運動上建議增加太極拳、散步、打乒乓球等運動，但應(yīng)注意量力而行；3、調(diào)整生活習(xí)慣：同時避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和作息，早睡早起、避免熬夜，可以輔助性的起到增強細胞活力，提高身體免疫力的效果；4、藥物治療：如果以上方法都無法改善，醫(yī)生會建議通過免疫藥物，改善老年人免疫力低的現(xiàn)象，例如注射用胸腺法新。該藥是一種免疫缺陷人群的疫苗應(yīng)答的增強劑，可以激活免疫系統(tǒng)的各種細胞，增強免疫細胞的數(shù)量以及活性，調(diào)節(jié)免疫功能，促使機體免疫正?；?，從而提高機體免疫力。