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胃疼吃什么食物好養(yǎng)胃
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
胃疼患者應該吃清淡、易吸收和消化的食物,流質(zhì)飲食或半流質(zhì)飲食都相對養(yǎng)胃。從主食的角度來講,用清粥、稀飯,容易吸收的面條、面湯,來代替米飯、干飯、饅頭、花卷等。上述的流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,對胃疼人群更有利。如果是嚴重胃疼的人群,可以暫時禁食,即在胃疼急性期不要吃任何主食,否則容易對胃腸道造成不同程度的刺激。在添加副食方面,可以盡量多吃容易吸收、消化的蔬菜和水果,蔬菜和水果可以榨汁服用,補充體內(nèi)的維生素、微量元素,還不會對胃造成明顯刺激,導致反酸、燒心、刺激、惡心、嘔吐等臨床情況。嚴重胃疼時,盡量不要吃蛋白質(zhì)含量較高或脂肪含量較高的食物,包括各種肉類、油炸類等。
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