女性月經(jīng)來潮可以服用維生素E膠囊，月經(jīng)屬于女性正常生理周期，該期間子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性脫落，除涼性、寒性食物外并無較多飲食禁忌。維生素E膠囊可以補(bǔ)充人體維生素，且有利于女性激素生成、內(nèi)分泌的代謝、生育卵子質(zhì)量提高。此外，服用維生素E，尤其備孕女性，有利于維持雌孕激素水平。若平時(shí)堅(jiān)持服用，女性月經(jīng)來潮時(shí)可以適當(dāng)服用，而平時(shí)并未存在該習(xí)慣，則無必要額外服用維生素E。