懷孕初期腿抽筋為缺鈣表現(xiàn)。多數(shù)孕婦腿部抽筋常發(fā)生于懷孕中晚期，隨孕周逐漸增大，對于鈣吸收及需求逐漸增多。部分孕婦懷孕早期處于缺鈣狀態(tài)，平常較少出門曬太陽，導(dǎo)致維生素D合成缺失，鈣質(zhì)吸收不佳，進(jìn)而出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn)，建議孕婦及時(shí)補(bǔ)鈣。懷孕期間多飲用含鈣豐富的牛奶，如乳糖不耐受可通過酸奶、芝麻醬、蝦皮等食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，多曬太陽促進(jìn)維生素D合成，幫助鈣質(zhì)吸收。多數(shù)孕婦建議從妊娠20周開始進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，如早期出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象可提早補(bǔ)鈣，后續(xù)整個(gè)孕期也需進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，由于哺乳期女性鈣質(zhì)流失嚴(yán)重，補(bǔ)鈣極其重要。