-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
芒果吃多了會(huì)怎么樣
- 芒果吃多了會(huì)怎么樣
-
參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 汪晨 主任醫(yī)師
芒果是日常生活中經(jīng)常吃的一種水果,芒果對(duì)人體是有很多好處,但過(guò)量的食用芒果,會(huì)出現(xiàn)以下不良反應(yīng):1、芒果含有豐富的膳食纖維,過(guò)多食用芒果,會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)增加,甚至腹瀉等臨床表現(xiàn)。有些患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀;2、芒果是含糖量比較高的水果,過(guò)度食用芒果,會(huì)增加患者血糖濃度,可以導(dǎo)致血糖繼續(xù)增高,因此芒果可以加重糖尿病患者的血糖濃度;3、有的患者對(duì)芒果過(guò)敏,食用芒果后,可以出現(xiàn)全身,或局部的過(guò)敏性皮膚?。?、芒果中富含有大量的維生素,也含有豐富的胡蘿卜素,因此在短時(shí)間內(nèi)食用大量芒果,會(huì)導(dǎo)致高胡蘿卜素血癥,可以表現(xiàn)為皮膚黃染。任何食物都應(yīng)是有一個(gè)限度,正常人飲食應(yīng)豐富多樣,營(yíng)養(yǎng)才能豐富,避免在短時(shí)間內(nèi),過(guò)多食用某種食物,而導(dǎo)致不良反應(yīng)發(fā)生。
相關(guān)視頻