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高血壓能不能喝咖啡
- 高血壓能不能喝咖啡
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
對于高血壓的患者能不能喝咖啡,其不能一概而論的判斷。部分高血壓患者喝咖啡之后,血壓沒有出現(xiàn)波動(dòng),這時(shí)其實(shí)可以喝點(diǎn)咖啡。但是如果患者本身血壓沒有控制好,還比較高,尤其是3級以上的高血壓,血壓在180/110mmHg以上,患者本身交感神經(jīng)就比較興奮,其在喝咖啡之后,本身就容易興奮神經(jīng),此時(shí)可能會(huì)引起血壓的波動(dòng)。而如果對于高血壓的患者,其長期經(jīng)過合理的管理之后血壓平穩(wěn),此時(shí)患者可以早期少量喝咖啡,觀察血壓波動(dòng)大不大,如果沒有太大波動(dòng),必要時(shí)如今天需要提神、醒腦時(shí)想喝點(diǎn)咖啡,也并不是完全不可以??Х痊F(xiàn)在從研究來分析,益處非常的多,其除了常規(guī)會(huì)用來醒腦,比如去疲勞之外,通常還有很多其他的有效價(jià)值,如咖啡對于血糖的管理有幫助,當(dāng)然此處提到的為純的咖啡,不是加了糖精等添加?xùn)|西的咖啡。同時(shí),咖啡對于血管也存在一定保護(hù)作用,另外還發(fā)現(xiàn)咖啡對于癌癥的預(yù)防也存在一定好處,所以咖啡益處確實(shí)很多。當(dāng)然咖啡經(jīng)常會(huì)被詬病,是因?yàn)楹攘丝Х戎蟛糠秩巳簳?huì)引起心慌、引起血壓高,如果是這些比較敏感的人群,當(dāng)然不太適合多喝咖啡。如果自身喝咖啡并沒有這些反應(yīng),即使有血壓高的患者,也可以適量喝一點(diǎn)咖啡。
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