哺乳期不建議喝咖啡，對(duì)于平時(shí)有飲用咖啡習(xí)慣的群體，在哺乳期也建議盡量減少咖啡的飲用和攝入。因?yàn)榭Х戎泻休^高濃度的咖啡因，作為一種神經(jīng)興奮劑，對(duì)于母乳喂養(yǎng)、睡眠、垂體后葉激素的分泌，有負(fù)面影響。過(guò)多引用會(huì)導(dǎo)致興奮、睡眠不足，引起垂體泌乳素分泌減少，而影響乳汁分泌和乳汁的質(zhì)量。另外咖啡中的咖啡因會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給乳兒，引起乳中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致睡眠不足、進(jìn)食量減少，影響寶寶的健康。同時(shí)咖啡中的咖啡因等成分會(huì)導(dǎo)致鈣丟失，鈣的丟失會(huì)導(dǎo)致乳兒骨發(fā)育異常，也是佝僂病的高致病風(fēng)險(xiǎn)。所以在哺乳期飲用咖啡會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮、鈣丟失，對(duì)于母乳和乳兒的健康都會(huì)造成負(fù)面影響，因此在哺乳期不建議飲用咖啡。