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手功能康復(fù)訓(xùn)練的原則

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
手功能康復(fù)訓(xùn)練方法,主要需要遵循循序漸進(jìn)的原則,并且在指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,才能使手功能的康復(fù)訓(xùn)練效果更好,能夠盡快恢復(fù)手部功能。通常在手指骨折、手部肌腱損傷、手部吻合手術(shù)以后,患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。但是軟組織損傷和骨折的修復(fù),都需要早期進(jìn)行適當(dāng)制動,避免過早訓(xùn)練。當(dāng)骨折愈合一定程度程度以后,通常在3天左右,即可進(jìn)行屈伸關(guān)節(jié)的活動,包括腕關(guān)節(jié)的活動,能夠減少骨折的并發(fā)癥。進(jìn)行手指屈伸時,可以伴隨疼痛和腫脹,所以可以先進(jìn)行被動的、適當(dāng)?shù)那旎顒?,避免骨折移位和肌腱再次斷裂。如果傷口已?jīng)好轉(zhuǎn),可以通過理療和熱敷的方法,輔助進(jìn)行治療。每天晚上可以通過40℃左右的溫?zé)崴?,浸泡雙手關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán),能夠降低軟組織炎癥、減輕疼痛。也可以適當(dāng)口服非甾體的抗炎藥,通過改善疼痛,使手指逐漸達(dá)到最大程度的屈伸。同時要避免肌肉痙攣和肌肉萎縮,有助于改善手的功能。所以需要遵循循序漸進(jìn)的原則,既不影響軟組織的強度,也不影響骨折愈合,能夠達(dá)到較快程度愈合。通常在1個月以后,能夠使手的功能逐漸恢復(fù),但是如果患者瘢痕形成較為嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下加強鍛煉。
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