打球膝蓋被頂了非常不舒服，建議先制動固定、冷敷、送醫(yī)院。1、制動固定：首先就是停下來，膝蓋先制動，然后看周圍是否有木棍，趕緊先固定，膝蓋不要活動，然后明確是否有明顯的腫脹，或者明顯的壓痛；2、冷敷：然后明確周圍是否有冰袋冷敷一下，這個很重要，或者沒有冰袋買冰棍，用毛巾包起來冰在上面；3、送醫(yī)院：到醫(yī)院去拍片子或者做CT、磁共振，明確是否有骨折。還有明確是否有半月板損傷、韌帶損傷，或者前交叉、后交叉韌帶的損傷。根據片子、磁共振或者CT的檢查結果，下一步咨詢醫(yī)生，明確是否需要手術，或者下一步需要保守治療。如果有骨折或者膝蓋斷裂，看是需要急診手術還是擇期手術，如果沒有骨折、沒有韌帶斷裂，可以用支具固定一下，一般支架固定個3-4周，然后局部用冰袋冷敷，3天以后可以熱敷。再用輔助的藥物，比如消炎止痛的安康欣、西樂葆即塞來昔布膠囊，還可以用消腫的藥物，比如邁之靈等輔助消腫，起到更好的提高療效。