懷孕有可能出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，在懷孕早期受精卵著床后，子宮由于受到受精卵著床的影響，可能對于附近腸道造成一定刺激，可能引起腹脹或部分孕婦有輕微的腹瀉現(xiàn)象，到懷孕中晚期，隨著子宮逐漸增大，子宮會壓迫到消化道，包括胃部和腸道，影響到胃腸道的功能，導致食量減少、腹脹的現(xiàn)象。對于腸道，由于子宮的壓迫會影響腸道的蠕動，導致腸蠕動緩慢，出現(xiàn)腹脹和便秘的現(xiàn)象，在孕期相對比較常見。在懷孕期間，為了緩解腹脹的癥狀，可以通過少食多餐，食用好消化的食物，如果兩餐之間有饑餓現(xiàn)象，可以隨時再加餐，少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，比如含糖的食物，糖分在腸道內(nèi)發(fā)酵導致腹脹。適當多吃粗纖維的食物，比如蔬菜可以促進腸道蠕動，緩解孕期腹脹和便秘。