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血糖高人士必看:全麥粉,可不可以吃?

參與醫(yī)生

山東省立醫(yī)院 孫香蘭 副主任醫(yī)師
血糖高了可以吃全麥粉。不論是糖尿病,還是正常人的飲食,都應該去遵守健康的飲食習慣。全麥粉含有小麥、麥麩,營養(yǎng)比較全面,除了含有維生素、鈣、鋅等微量元素,同時還有很多的膳食纖維,實際上是營養(yǎng)比較全面的食物。食物的效果有限,如果血糖高的情況下建議到正規(guī)的醫(yī)院,找專業(yè)的醫(yī)生,制定相應的治療方案。食物的治療屬于輔助,糖尿病飲食的原則最重要的是定時、定量、規(guī)律,而且要清淡。綜上所述,什么都可以吃,血糖低的時候都可以喝糖水,但是我們要注意,要會吃,同時要定時定量。
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