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喝蜂蜜血糖會(huì)高嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
正常人喝蜂蜜血糖不會(huì)升高,正常人胰島能力強(qiáng)大,喝蜂蜜后血糖上升,胰島素隨之分泌,迅速將升高的血糖代謝,避免機(jī)體出現(xiàn)高血糖。糖尿病患者則不同,蜂蜜含糖量很高,主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖,含糖量大約70%,如果糖尿病患者食用蜂蜜,則血糖升高。糖尿病時(shí)胰島素絕對(duì)或者相對(duì)不足,喝蜂蜜單位時(shí)間內(nèi)進(jìn)糖濃度太高,因此容易出現(xiàn)血糖升高。如果糖尿病患者要喝蜂蜜,就要減主食,計(jì)算較為困難,因?yàn)榉涿鄣暮橇刻?,主食減得太多,患者會(huì)不適應(yīng),不建議糖尿病患者喝蜂蜜。如果血糖控制基本達(dá)標(biāo),空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%,這時(shí)可以吃低含糖量水果,但不建議喝蜂蜜。
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