初診高血壓或血壓不穩(wěn)者建議每天早晨和夜晚都要進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，每次測(cè)量2-3遍，取平均值。若血壓控制較平穩(wěn)并且達(dá)標(biāo)者可以每周自測(cè)1-2天血壓，早晚各1次，最好選擇在清晨起床服用降壓藥后和早餐前排尿后的固定時(shí)間進(jìn)行自測(cè)，采取坐位測(cè)量血壓，詳細(xì)記錄每次測(cè)量血壓的日期、時(shí)間以及所有血壓讀數(shù)，應(yīng)盡可能記錄完整血壓測(cè)量值。另外精神高度緊張、焦慮患者不建議在家庭自測(cè)血壓。 高血壓患者一般需要進(jìn)行家庭血壓監(jiān)測(cè)，家庭血壓監(jiān)測(cè)有利于觀測(cè)血壓長(zhǎng)時(shí)變異、輔助評(píng)價(jià)降壓效果、預(yù)測(cè)心血管風(fēng)險(xiǎn)以及預(yù)后等。家庭血壓監(jiān)測(cè)需要選擇合適血壓測(cè)量?jī)x器，如上臂式家用自動(dòng)電子血壓計(jì)。