爬山會(huì)傷半月板。爬山的過程中，膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)屈膝、負(fù)重，都會(huì)使膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷的機(jī)會(huì)增大，膝關(guān)節(jié)在負(fù)重、屈曲狀態(tài)下出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，會(huì)引起半月板的損傷。不過并非每個(gè)爬山者都可能隨時(shí)發(fā)生半月板損傷，還是需要?jiǎng)幼魇乔鸂顟B(tài)，而且負(fù)重過大，發(fā)生急性扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，這些條件都滿足，半月板就容易出現(xiàn)損傷。此種損傷是急性的，患者會(huì)有劇烈的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。如果患者未出現(xiàn)急性癥狀，也并不代表半月板沒有磨損，也可能會(huì)存在磨損產(chǎn)生的慢性損傷?；颊呷绻L(zhǎng)期堅(jiān)持爬山，會(huì)有膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等臨床表現(xiàn)，采取核磁共振檢查能夠很容易發(fā)現(xiàn)半月板磨損、慢性損傷或者急性損傷等。