睡十個(gè)小時(shí)不一定算嗜睡，針對(duì)嗜睡，可能指的是白天困倦，白天出現(xiàn)困倦原因，可能主要兩方面，具體如下：1、一方面就是如果夜間睡眠不足，或者睡眠時(shí)間過短，睡眠質(zhì)量過差，就可以造成白天出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，白天嗜睡跟夜間的睡眠關(guān)系非常密切；2、還有一種所謂的嗜睡，夜間可能完成了整夜睡眠過程，但是白天仍然出現(xiàn)嗜睡，這才叫醫(yī)學(xué)上通常所說的嗜睡疾病。出現(xiàn)嗜睡疾病，可能有原發(fā)性或繼發(fā)性，通常所說的嗜睡癥，就是指原發(fā)性的嗜睡癥，有代表性的疾病叫做發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病的特點(diǎn)，就是白天出現(xiàn)，不可克制的嗜睡，同時(shí)病人往往有，發(fā)作性猝倒、睡癱、幻覺，多夢(mèng)以及一些情緒的問題。評(píng)價(jià)病人是否嗜睡，可以通過量表，或者是多次睡眠潛伏期試驗(yàn)，來進(jìn)行評(píng)估。