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睡十個(gè)小時(shí)算嗜睡嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師
睡十個(gè)小時(shí)不一定算嗜睡,針對(duì)嗜睡,可能指的是白天困倦,白天出現(xiàn)困倦原因,可能主要兩方面,具體如下:1、一方面就是如果夜間睡眠不足,或者睡眠時(shí)間過短,睡眠質(zhì)量過差,就可以造成白天出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象,白天嗜睡跟夜間的睡眠關(guān)系非常密切;2、還有一種所謂的嗜睡,夜間可能完成了整夜睡眠過程,但是白天仍然出現(xiàn)嗜睡,這才叫醫(yī)學(xué)上通常所說的嗜睡疾病。出現(xiàn)嗜睡疾病,可能有原發(fā)性或繼發(fā)性,通常所說的嗜睡癥,就是指原發(fā)性的嗜睡癥,有代表性的疾病叫做發(fā)作性睡病,發(fā)作性睡病的特點(diǎn),就是白天出現(xiàn),不可克制的嗜睡,同時(shí)病人往往有,發(fā)作性猝倒、睡癱、幻覺,多夢(mèng)以及一些情緒的問題。評(píng)價(jià)病人是否嗜睡,可以通過量表,或者是多次睡眠潛伏期試驗(yàn),來進(jìn)行評(píng)估。
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