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寶寶什么時候吃DHA好
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 李霽 主任醫(yī)師
6個月到2歲是吃DHA最好的年齡段,因為6個月到2歲寶寶的大腦飛速發(fā)育,這個時候補充DHA對于寶寶大腦的發(fā)育很有幫助。所以一般建議家長如果要給寶寶補DHA,都在6個月以上開始補,可以一直補到2歲。補DHA有利于大腦的發(fā)育,對寶寶神經系統(tǒng)比較好。除了補充DHA,也可以在飲食上多攝入類似的物質,比如魚類或者是蛋白質含量比較豐富的蝦類、貝類。在臨床上也看到很多寶寶可能吃了很多的補品,如DHA、鈣片,但是飲食并不是很好或者發(fā)育并不是很好,可能因為脾胃功能很弱,吃得很多補充的東西并不能有效的吸收進體內。所以補充DHA或者類似物質后沒有達到類似的功能,在這種情況下,家長最好給寶寶做脾胃的調理。如果寶寶特別不愿意吃中藥,可以給寶寶做捏脊,能夠有效地幫助這些物質的吸收。
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