血壓低在日常的調(diào)理當(dāng)中，分以下幾個(gè)方面，具體情況分析如下：1、要看是不是平時(shí)口味特別的淡，這部分人一般都特別注重健康。我們要提升鹽的攝入量，比如可以在早餐時(shí)，吃咸菜、腐乳。在日常的烹飪當(dāng)中，可以加含鹽比較高的調(diào)味品，比如蠔油、醬汁、醬油。既增加食物的美味感，又提升鹽的攝入，當(dāng)然一定要確定平時(shí)鹽的攝入比較少；2、可以多進(jìn)食液體類(lèi)的食品，這部分的人可能平時(shí)沒(méi)有經(jīng)常喝水，不渴不喝；3、在年輕的女性，其長(zhǎng)期有貧血、素食、月經(jīng)量比較大，這一部分的人最主要的是貧血糾正?？梢猿詳z入含鐵量比較高的蛋白質(zhì)、食品。如果不行，可以用鐵劑類(lèi)的藥品糾正貧血。平時(shí)也可以吃紅棗、阿膠；4、還有一部分情況，也是最常見(jiàn)的情況，雖然有低血壓的數(shù)值，比如在90/60mmHg，但是長(zhǎng)期的生長(zhǎng)發(fā)育、活動(dòng)、工作，學(xué)習(xí)都不受影響。此時(shí)不需要一定要補(bǔ)充，是因?yàn)檫m應(yīng)相對(duì)比較低的狀態(tài)，而且也沒(méi)有看到明確損害的表現(xiàn)。