椎間盤突出完全可以趴著睡，腰椎是S型生理曲度，有向前的生理弧度。如果趴在一個(gè)地方，會(huì)讓椎間隙張開，椎間隙內(nèi)的壓力就會(huì)減小，椎間盤壓力也會(huì)減小。所以這時(shí)如果是包容性突出，就會(huì)有部分回納。 如果不是包容性，就是突破纖維環(huán)突出，比如新鮮突出也會(huì)部分回納。陳舊性的不會(huì)回納，但是壓力會(huì)減小，比如管內(nèi)部分突出，椎管內(nèi)的壓力也會(huì)減小，患者癥狀就會(huì)得到緩解，另外放射性神經(jīng)根壓迫癥狀也會(huì)減小，所以患者在臨床上會(huì)得到較大緩解。