趴著睡覺(jué)容易出現(xiàn)打鼾，因?yàn)榕恐X(jué)時(shí)會(huì)擠壓氣道、鼻部、喉部，甚至出現(xiàn)胸腔擠壓。此時(shí)由于呼吸不暢會(huì)引起睡覺(jué)打鼾，從而導(dǎo)致缺氧，出現(xiàn)睡醒后頭疼、頭暈。趴著睡覺(jué)不但可以引起打鼾，還可能出現(xiàn)腰椎、頸椎疼痛。由于睡覺(jué)是強(qiáng)迫體位，可以引起頸椎、腰椎的強(qiáng)迫體位，出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)。由于趴著睡覺(jué)可以壓迫面部，而出現(xiàn)面部麻木。因此患者有困意時(shí)，最好平躺在床上休息。很多患者由于條件所限，無(wú)法在床上睡覺(jué)，只能隨意趴著睡覺(jué)，睡醒后會(huì)出現(xiàn)頭疼、不適，甚至胃食道反流。