打呼嚕是臨床非常常見的疾病，男女老少都可以打呼嚕，主要原因就是因為肥胖或者上年紀(jì)以后，肌肉張力的下降引起上氣道的阻塞，特別是口咽部氣道的阻塞，比如扁桃體肥大和鼻中隔偏曲引起的阻塞，氣流通過口咽部時軟腭會發(fā)生振動，引起巨大的聲音，形成打呼嚕。但如果打呼嚕只是打呼嚕，沒有呼吸暫?；虻脱跹Y，一般稱為良性呼嚕，一般沒有太大的危害，除了聲音比較響。但很多人不只是打呼嚕，還會引起睡眠呼吸暫停，有的人一晚會暫停好多次，每次暫停超過1-2分鐘，這時非常危險。因為呼吸暫停，血氧可能會非常低，長期低血氧對人的心臟、肝臟影響非常大，這時可能需要干預(yù)。具體如下：1、行為學(xué)治療：最主要的是減肥控制體重，以及側(cè)臥睡眠，盡量讓病人側(cè)著睡，不要仰臥。因為仰臥舌根會后墜，口咽腔會更加狹窄，更容易打呼嚕。還有睡覺前盡量少吃，盡量不喝酒、不喝咖啡；2、呼吸機治療：主要就是通過呼吸機的強烈鎮(zhèn)壓通氣，撐開口咽腔，減少打呼嚕；3、手術(shù)治療：但是有50%以上的人忍受不了呼吸機，這時就需要進(jìn)行手術(shù)治療，根據(jù)上氣道阻塞平面的不同，選擇不同的手術(shù)方式，最常見的是軟腭手術(shù)，就是切完扁桃體以后進(jìn)行軟腭的成型，擴(kuò)大軟腭的咽腔?？傊环帜信嫌锥伎梢源蚝魢＃饕脑蚓褪巧蠚獾雷枞?，尤其是口咽部氣道的阻塞，盡量先保守治療，如果不行，還是需要手術(shù)干預(yù)。