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高血壓能吃花生嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
高血壓患者可以吃花生,但不要吃過量的花生,否則可導(dǎo)致血脂水平上升。高血壓本身就是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展的一項(xiàng)重要的危險(xiǎn)因素,高血壓患者的血壓不斷對(duì)動(dòng)脈血管內(nèi)皮產(chǎn)生沖擊力,可使動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷、凋亡的情況。這時(shí)脂類就會(huì)在損傷的內(nèi)皮細(xì)胞下不斷沉積,而引起動(dòng)脈粥樣斑塊不斷隆起。最終會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管的狹窄,甚至是閉塞,因此高脂血癥本身也是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展的一項(xiàng)重要的危險(xiǎn)因素。高血壓患者在日常的飲食當(dāng)中一定要注意低鹽、低脂飲食,多吃青菜、水果、粗糧。如果出現(xiàn)血脂升高,高血壓和高脂血癥兩種危險(xiǎn)因素相輔相成、相互作用,就會(huì)加重、加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。因此高血壓患者除了要嚴(yán)格控制血壓之外,還要密切監(jiān)測(cè)血脂水平,注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。如果出現(xiàn)血脂升高的情況,必要時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用他汀類等藥物治療,臨床常用的包括瑞舒伐他汀和阿托伐他汀等。
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