食物基本都具有升血糖的作用，能降糖的食物幾乎很少。血糖高的情況下，建議大家應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去就診，根據(jù)患者的血糖情況，醫(yī)生會(huì)給大家開具相應(yīng)的治療方案。對(duì)于含糖量比較低的食物可以適量食用，比如黃葵、洋蔥等等，含糖量相對(duì)比較低。但是如果過量食用，也不利于血糖的控制，并且依賴于食物降血糖，通常不會(huì)取得良好的效果。因此，應(yīng)該明確診斷以后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下盡快把血糖控制在正常范圍內(nèi)。