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嬰兒鬧覺怎么辦
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
針對(duì)嬰兒鬧覺的處理辦法具體如下:1、保證良好睡眠環(huán)境:如嬰兒睡覺時(shí)環(huán)境嘈雜或者室內(nèi)光線過于明亮,所處的室內(nèi)溫度不適宜,可以導(dǎo)致出現(xiàn)鬧覺。所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)鬧覺時(shí)要提供安靜的睡覺環(huán)境,避免明顯的嘈雜聲音,同時(shí)室內(nèi)的光線避免太過明亮,盡量調(diào)暗室內(nèi)光線,此外保持環(huán)境溫度在24-26℃;2、適當(dāng)按摩:如輕撫嬰兒的頭部,輕拍后背或者輕輕按摩全身,使全身肌肉得到徹底放松,當(dāng)嬰兒放松后鬧覺的現(xiàn)象會(huì)隨之得到緩解;3、睡前喂飽:鬧覺可能是由于嬰兒處于饑餓狀態(tài),因此睡前要給嬰兒吃飽,當(dāng)嬰兒吃飽后,鬧覺的現(xiàn)象會(huì)得到改善。
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