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喂母乳的女性可以喝可樂嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
哺乳期女性可少量適當(dāng)飲用可樂等碳酸飲料,避免過量飲用。若引起腸道菌群、胃腸功能紊亂,影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收,乳汁質(zhì)量下降會不利于胎兒健康。碳酸飲料中含有較高糖分,飲用后出現(xiàn)明顯飽脹感,導(dǎo)致正常飲食不足并影響營養(yǎng)成分吸收,或改變飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外,高糖物質(zhì)大量攝入會增加胰島負(fù)擔(dān),引起糖代謝障礙,能量儲存導(dǎo)致皮下脂肪淤積增加肥胖率。而含有咖啡因等興奮劑可影響睡眠周期,并不利于泌乳。
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