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來大姨媽能喝可樂嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
來大姨媽不能喝可樂,盡量在月經(jīng)期間避免飲用碳酸飲料。碳酸飲料含有磷酸,會(huì)刺激胃黏膜,阻礙鐵和鈣的吸收。月經(jīng)期是女性較為特殊的時(shí)期,在此期間子宮伴隨內(nèi)膜脫落和宮頸口開放,從而流出經(jīng)血,同時(shí)還伴隨痛經(jīng)等問題。痛經(jīng)后由于痙攣性疼痛,對(duì)消化系統(tǒng)會(huì)有影響,導(dǎo)致食欲下降、腹脹、腹瀉等,若飲用碳酸飲料可加重胃及消化道癥狀。月經(jīng)期間處于失血狀態(tài),可丟失鐵離子,碳酸飲料會(huì)阻礙鐵的吸收,此時(shí)應(yīng)飲用紅糖水、姜糖水等補(bǔ)充能量飲品。所以即便很喜歡可樂,也應(yīng)等待月經(jīng)結(jié)束再喝。
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