孕產(chǎn)婦喝蜂蜜水有助于分娩，因?yàn)樵挟a(chǎn)婦在分娩的整個(gè)過(guò)程中，會(huì)消耗很多體力，而且食欲不佳、進(jìn)食較少，會(huì)導(dǎo)致體力不支，從而出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且是液體，便于食用、吸收，可以提供孕產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中所需的能量。因此在懷孕后期，即分娩前，孕婦可以喝蜂蜜水。蜂蜜水除對(duì)分娩有好處，還對(duì)孕婦緩解便秘癥狀有很大幫助，所以懷孕后期如果沒(méi)有糖尿病，可以適當(dāng)喝蜂蜜水。在懷孕期間，飲食搭配要講科學(xué)性和實(shí)用性，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量。每日除保證瘦肉、雞蛋、牛奶的進(jìn)食量，還要保證蔬菜、水果的進(jìn)食。蔬菜、水果含有豐富的維生素C、膳食纖維和葉酸，對(duì)于促進(jìn)腸蠕動(dòng)、緩解便秘很有幫助。在懷孕早期要補(bǔ)充葉酸，中后期要補(bǔ)充鐵劑和鈣劑。