痛風(fēng)本身是一種代謝性疾病，當(dāng)吃進(jìn)去所有食物或自身產(chǎn)生的嘌呤類東西，當(dāng)身體不能有效代謝掉時(shí)，會在身體里造成尿酸蓄積，形成尿酸鹽，會引起各種臨床癥狀，突出表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛。 既然是代謝性疾病，和吃喝密切相關(guān)，痛風(fēng)的患者首先注意的是嘌呤代謝，所有含嘌呤比較高的食物都應(yīng)該是痛風(fēng)患者相對禁忌的食物。主要是吃低嘌呤食物，如粗糧、蔬菜，相對嘌呤成分比較少，而海鮮、內(nèi)臟或豆制品多都是高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量避免。除了飲食上以外，痛風(fēng)患者和飲酒的關(guān)系特別密切，所以對于痛風(fēng)的患者，從嚴(yán)格意義上講，建議患者戒酒，另外再多喝水，應(yīng)該盡量多喝水，減少肉湯食用，所以也可以有益于血里的尿酸水平不至于過高，不至于血尿酸劇烈波動，所以可避免痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。