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糖尿病人能吃山楂嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
糖尿病病人可以適量吃山楂,山楂有助消化的功效,而且山楂對(duì)血脂也有一定的改善作用,每次可以吃3-4個(gè)。山楂里面含有比較多的糖,有可能因?yàn)檫^(guò)量吃山楂,對(duì)血糖產(chǎn)生不利影響。此外建議避免吃山楂糕、山楂條或者果丹皮,因?yàn)楹橇勘容^高,對(duì)血糖的控制會(huì)產(chǎn)生不利影響。通常建議把山楂切成片泡水飲用,能夠使山楂的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好的融出在血液中,而且對(duì)血糖的影響相對(duì)小。山楂含優(yōu)質(zhì)礦物質(zhì)、維生素、山楂酸、黃酮類(lèi)等物質(zhì),具有抗氧化作用,對(duì)心腦血管有益。而且山楂酸能夠保護(hù)山楂里的維生素C,有助于抗氧化。糖尿病病人吃山楂并不是治療疾病,僅僅是增加營(yíng)養(yǎng),提高生活質(zhì)量。
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