孕婦偶爾一次夜間2-3點睡覺不會造成過多不良后果，但可能會有自身的不適感。若平時生物鐘在9-10點的孕婦偶爾因為玩游戲或其他原因?qū)е掳疽怪?-3點，可能會導(dǎo)致次日晨起時頭暈?zāi)X脹、胎動加快等現(xiàn)象，如果長期處于此類熬夜、焦慮狀態(tài)可能會影響胎兒發(fā)育或造成發(fā)育受限，甚至導(dǎo)致自身也出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。然而如果孕婦個人工作習(xí)性和狀態(tài)便是如此，長期2-3點入睡而次日也無需早起，實際也不會造成過多危害，不必過于擔(dān)心。并無硬性要求夜間8點睡而次日5點起，僅建議孕婦不宜過多熬夜，從而避免對胎兒產(chǎn)生影響或造成自身的不適。