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紫癜腎炎痊愈后多久可以運動
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參與醫(yī)生
山東大學齊魯醫(yī)院 彭濤 副主任醫(yī)師

紫癜性腎炎痊愈以后可以進行運動,當然每個人間隔的時間不一樣,根據(jù)活動量的大小可以決定,具體如下:1、如果只是輕度的活動,例如散步、慢跑或者打太極拳,即使紫癜性腎炎沒有完全康復(fù)也可以進行;2、如果進行劇烈的對抗性運動,例如踢足球、打籃球、長跑或者馬拉松,就需要進行充分的休息以后,大約經(jīng)過3個月的時間,才可能進行類似的運動;3、紫癜性腎炎有輕有重,即過敏性紫癜對腎臟的損害有輕有重,輕的患者只是表現(xiàn)為少量的蛋白尿,或者尿中出現(xiàn)非均一性紅細胞的增加,可以沒有血壓、水腫以及血脂的異常,這個時候,經(jīng)過積極的治療以后,可以進行適當運動,慢跑、打太極拳或者散步都可以,但是不主張進行對抗性的運動,以身體微微出汗為準;4、當紫癜性腎炎表現(xiàn)臨床比較重,例如大量的蛋白尿,>3.5g/24h,或者出現(xiàn)嚴重的水腫,低白蛋白血癥,低于30g/L,或者高脂血癥嚴重的患者,出現(xiàn)肌酐升高的情況下。這個時候不主張進行劇烈的運動,最適宜的運動就是散步,因為任何劇烈的運動都可能加重身體的不適,使疾病不利于治療,使機體免疫失衡進一步加劇,有可能加重紫癜性腎炎的病程。

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